Isha Judd je australská duchovní učitelka, narozena 1. 5. 1962 v Melbourne.
Abychom se dokázali zbavit strachu, musíme zapomenout na to, co známe a postavit se tomu, co existuje mimo systém: Musíme neznámé přetvořit na známé.
Pokud setrváme v limitech vlastních vědomostí, nikdy nepoznáme naše plné schopnosti a dovednosti. Dokonce Einstein si uvědomoval hranice intelektu: řekl "Znalosti jsou omezené, zatímto představivost obsahuje celý svět." Vaše opravdová velikost spočívá hlouběji než je mysl: váš surový, neposkvrněný potenciál připravený vykvést v celé své kráse. Trpělivě čekající v neznámé nicotě.
Dovolte sami sobě objevovat, žít vášnivě: zažívat naplnění, radost, mír a bezpodmínečnou lásku, která dlí ve vašem srdci. Jakmile toto naleznete, uvědomíte si, že jste po celou dobu věděli, že to tam je, že to co dlelo v nicotě ve skutečnosti nebylo neznámé, nýbrž téměř zapomenuté.
Nejdříve musíme kultivovat naše vnitřní uvědomění toho, čemu říkám vědomí lásky, jež tvoří základy mého systému. Možná používáte jinou praxi. Důležité je, že je potřeba pracovat na tomto teplém, bezpečném místě uvnitř nás, na tomto klidném přístavu, kam můžeme kdykoliv spustit naši kotvu.
Naše strachy vznikají vnější nejistotou. Strach ze ztráty našich přívěsků na kterých lpíme, ze ztráty něčeho, co by se mohlo pokazit a narušit náš pocit bezpečí. Když strach přijde, stáhneme roletu a naše obranné mechanismy se probudí k životu. Začneme se bránit toku života, tím že říkáme NE novým a neznámým věcem, se kterými se setkáváme.
Když strach přijde, zaměřte se dovnitř a zkuste se spojit s klidným prostorem uvnitř vás samotných. Uvidíte vaše strachy a aktivaci jejich obranných reakcí; pak si můžete vybrat, že na ně nebudete reagovat ale namísto toho zůstenete zaměření dovnitř sebe.
Pokud se obáváte nějaké vnější změny, ať je to stěhování, hledání nové práce, opuštění partnera nebo začátek nového vztahu, je důležité cítit. Takto, tím že nenecháte nejistotu ovládat vaše činy, budete schopni posunout se až za strach, a zvolit si proud života směrem k neznámému, novému a to i přesto, že samotný strach je stále přítomný.
Pokud se obáváte mluvit o vašich pocitech z toho důvodu, že by to mohlo vyvolat nechtěné reakce v dané situaci či vztahu, mluvte pravdu, i když vás tato představa děsí. Nenechte strach ovládat vaše činy. Vyzvěte jej a sevření povolí.
V každém okamžiku máme možnost volby. Nakonec je to volba strachu či lásky. Láska k sobě sama už více nebude vězněm strachu.
Odvažte se posunout za limity, které vás omezují. Řekněte velké ANO sobě sama, vaší pravdě: jakmile tak učiníte, otevřete se požehnanému přílivu univerza, který vám chce dát pouze to nejlepší. Je to vnitřní změna, která změní vše navenek.
Isha Judd
Žádné komentáře:
Okomentovat